Dodatak prehrani stvoren s ciljem da pomogne osobama koje pate od nesanice, bude se tijekom noći ili ne spavaju dovoljno, olakšavajući im uspavljivanje i poboljšavajući ukupnu kvalitetu sna.
Pakiranje: 90 tableta.
Melatonin doprinosi:
- Skraćenju vremena potrebnog za padanje u san.
Blagotvorni učinak postiže se uzimanjem 1 mg
melatonina kratko prije spavanja - Ublažavanju subjektivnih osjećaja povezanih s jet lagom.
Blagotvorni učinak postiže s minimalnim unosom od 0,5 mg
Melatonin doprinosi skraćivanju vremena potrebnog za usnivanje i ublažava subjektivnu nelagodu povezanu s promjenama vremenskih zona.
Melatonin je hormon prisutan u ljudima, životinjama i određenim biljkama. Proizvodi ga epifiza (endokrina žlijezda smještena u mozgu) tijekom noći. Razina melatonina u krvi varira tijekom dana i doseže najveću koncentraciju noću. Melatonin je odgovoran za odmor i zdrav, kvalitetan san.
Preporučuje se kod situacija koje mogu pokvariti kvalitetu sna:
- povećan fizički i mentalni napor
- stresne situacije
- izraženi osjećaji umora i iscrpljenosti
- unutarnji (duševni) nemir
- česta putovanja zrakoplovom i promjene vremenskih zona
Melatonin je vrlo važan za regulaciju ciklusa spavanja i buđenja. Poboljšava kvalitetu sna potrebnu za optimalno funkcioniranje tijela i pozitivno utječe na regulaciju dnevno-noćnog ritma. Pokazuje antioksidativna svojstva, lako prolazi krvno-moždanu barijeru i sudjeluje u zaštiti neurona od štetnih učinaka slobodnih radikala. Jedan od razloga lošeg sna i poteškoća s uspavljivanjem je nedostatak normalnog i očekivanog lučenja melatonina.
Potpune informacije – https://www.strongnature.rs/en/product/melatonin-1-mg
»Prije upotrebe pažljivo pročitajte uputu o lijeku, a o rizicima i nuspojavama upitajte svog liječnika ili ljekarnika«
